【立夏】ホワイトアスパラガス

###name2###さんはホワイトアスパラガスは好きですか?

缶詰ではなくて、生のホワイトアスパラガスが

食べられるのは今だけ!ということで

レストランで見つけると注文するのですが、

お皿に盛られている量はわりと少なくて

ちょっと物足りない(笑)。

###name2###さんはそんな経験ないですか?

ホワイトアスパラガスは

ヨーロッパでは「春を告げる野菜」として

珍重されているそうで、

優しくほのかに感じる甘みが

春らしさを感じさせてくれますね。

ホワイトアスパラガスの品種はグリーンと同じもの。

遮光栽培により白く育てられたものなので

栄養面ではグリーンアスパラに劣るものの、

鉄分に関しては多いという特徴があるそうです。

レストランだとなかなか沢山は食べられないので、

お好きな方は家で調理してみるのがいいかも。

◆ホワイトアスパラガスの茹で方&リゾットレシピhttps://mi-journey.jp/foodie/20730/

私も作ってみようと思います。

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